Nhiệt độ máy lạnh bao nhiêu là phù hợp?

Nhiệt độ máy lạnh là một trong những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Bạn sẽ có một giấc ngủ sảng khoái, hoặc cảm giác nhức đầu và nghẹt mũi, họng khó chịu bởi nhiệt độ của máy lạnh.

Vậy nhiệt độ máy lạnh bao nhiêu là phù hợp? Và các chế độ trên máy lạnh có ảnh hưởng ra sao? Cùng Nệm Ngủ Ngon tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn bạn nhé!

1. 5 chế độ của điều hòa nhiệt độ phổ biến nhất hiện nay

Dựa vào ký hiệu trên remote, bạn có thể nhận biết được chế độ của điều hòa. Theo đó, có 5 chế độ hoạt động chính của thiết bị này, bao gồm:

• Auto: điều hòa hoạt động tự động theo chương trình mặc định.
• Cool: điều hòa bật chiều lạnh để kích hoạt chế độ làm lạnh.
• Heat: điều hòa bật chiều nóng để kích hoạt chế độ làm nóng.
• Dry: chế độ hút ẩm và làm khô không khí trên điều hòa.
• Fan/Fan Only: chế độ chỉ chạy quạt ở dàn lạnh của điều hòa mà không làm lạnh.

Ngoài 5 chế độ chính nêu trên, điều hòa còn được thiết kế với nhiều tính năng mở rộng khác như Fan Speed (chỉnh tốc độ quạt gió), Air Swing (chế độ chỉnh hướng vẩy gió), E-ION, tính năng hẹn giờ bật/tắt điều hòa,…

2. Chế độ điều hòa nên để khi ngủ

2.1. Vào mùa hè

Phần lớn nhu cầu sử dụng điều hòa đều tăng nhanh và mạnh vào mùa hè.

Vào mùa hè, ban ngày nhiệt độ ngoài trời tăng cao do nắng nóng nhưng sẽ giảm dần xuống vào ban đêm, do đó, bạn cần điều chỉnh chế độ điều hòa phù hợp để vừa tiết kiệm điện, vừa đem lại cảm giác thoải mái, an toàn cho sức khỏe. Cụ thể:

• Chế độ Cool (làm lạnh): đây là chế độ thường được dùng vào ban đêm với mức 27 – 28 độ C là tốt nhất cho sức khỏe và đảm bảo cảm giác mát mẻ, thoải mái và dễ chịu cho cả gia đình.
• Chế độ Fan Speed: nên được điều chỉnh ở mức Medium (trung bình) vào mùa hè để hơi lạnh tỏa ra từ thiết bị không thổi trực tiếp vào người, bảo vệ sức khỏe của các thành viên trong nhà, nhất là với gia đình có trẻ nhỏ. Điều hòa ở mức Medium cũng ít tiếng ồn hơn so với mức High.
• Chế độ hẹn giờ tắt điều hòa: để tránh trường hợp cả nhà ngủ quên khi nhiệt độ trong phòng trở nên quá lạnh. Điều này còn giúp tiết kiệm điện năng tiêu thụ.

2.2. Vào mùa đông

Vào mùa đông, chúng ta có xu hướng sử dụng điều hòa với tính năng sưởi ấm là chủ yếu, nên được dùng phổ biến ở vùng miền Bắc, miền Trung nước ta.

• Chế độ Heat (sưởi ấm): là chế độ có ký hiệu hình mặt trời trên remote. Vào mùa đông, bạn nên chỉnh điều hòa ở chế độ này ở mức 20 – 24 độ C để tăng khả năng sưởi ấm cho căn phòng.

Lưu ý: Nhớ cân bằng mức chênh lệch nhiệt độ bên trong phòng và ngoài môi trường < 10 độ C để tránh tình trạng sốc nhiệt và tốn điện. Ngoài ra, để duy trì độ ẩm cho da khỏe mạnh, bạn nên để một chậu nước nóng ở bên trong phòng trước khi bật chế độ Heat.

• Chế độ Fan Speed mức Medium: để điều hòa hoạt động ổn định, êm ái và hạn chế tình trạng gió thổi trực tiếp vào người dễ gây bệnh.
• Chế độ hẹn giờ tắt: để giúp cơ thể trước khi thức giấc sẽ làm quen dần với nhiệt độ bên ngoài. Từ đó, giúp tránh hiện tượng bị sốc nhiệt khi bạn bước ra khỏi phòng.

Xem thêm: Nệm cho phòng không máy lạnh

Nếu bạn có nhu cầu mua sắm các sản phẩm Nệm chính hãng thì đừng ngần ngại ! Hãy liên hệ ngay một trong những số điện thoại dưới đây để được tư vấn miễn phí nhé.  

0818 179 479 - 0914 273 275 - 0934 97 97 51 ( Thời gian làm việc từ 8am - 5pm). Hoặc bạn có thể đến trực tiếp cửa hàng Nệm Ngủ Ngon tại địa chỉ số: 316/15 Tây Thạnh, P.Tây Thạnh, Q. Tân Phú để có được trải nghiệm chân thật nhất về sản phẩm trước khi quyết định mua hàng.

Nệm Ngủ Ngon - Thế giới của những giấcmơ.